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Shot para reduzir o colesterol, controlar a glicemia, melhorar o fígado e a imunidade

Não são poucas as pessoas que buscam receitas caseiras e naturais para baixar o colesterol, aquele que causa danos ao organismo, controlar a glicemia, aumentar a imunidade e melhorar o funcionamento do fígado.

 

Sem dúvida, são doenças silenciosas que pode causar muitos danos ao organismo, e quando estão acima do nível dos padrões indicados, quer dizer, apresentando taxas elevadas, pode causar sérias doenças, muitas, inclusive, sem cura, mas que precisam de acompanhamento médico e tratamento para a patologia não evoluir e ficar em condições de que o paciente possa ter qualidade de vida.

 

No mundo todo, pessoas sofrem com o que chamamos de colesterol ruim, quer dizer o colesterol LDL, pois esse pode se acumular nas artérias, fazendo com que o fluxo sanguíneo fique comprometido e nos casos em que as taxas estão muito elevadas, o perigo maior é o de causar AVC ou infarto.

 

No caso da glicemia elevada, aí a preocupação é com o diabetes, uma doença que precisa ser controlada, pois nos casos mais graves, pode causar cegueira, amputações entre outros problemas, por isso é importante seguir corretamente a recomendação médica, caso o diagnóstico seja de glicemia alta.

 

Quanto à imunidade, nunca se falou tanto na importância de cuidar da saúde preventiva como vimos com a chegada da pandemia. Agora ficou ainda mais evidente que tratar da saúde do organismo como um todo, não é mais apenas uma atenção quando se tem gripe ou resfriado, é uma questão de prioridade.

Do mesmo modo que é preciso cuidar do funcionamento do fígado. 

 

Diante de todas essas questões, o shot com ação antioxidante, contendo propriedades anti-inflamatórias, além de minerais e vitaminas estão sendo uma das preferências para quem busca solução conjunta, natural e rápida.

 

Como o próprio nome sugere no inglês, chamar a bebida de shot é por ser uma bebida concentrada.

 

Agora vamos à receita do shot caseiro para reduzir o colesterol, controlar a glicemia, melhorar o fígado e a imunidade

 

Você vai precisar dos seguintes ingredientes: 

 

  • 1 colher (chá rasa) de açafrão em pó
  • 1 colher (chá rasa) de gengibre em pó
  • 1/2 colher(café rasa) de pimenta-caiena em pó
  • 1 colher (sopa) de vinagre de maçã
  • Suco de 1 limão
  • 1 colher (sopa) de água

 

Modo de fazer:

Primeiro esprema o limão, em seguida coloque o açafrão, gengibre, vinagre,  pimenta e água. Depois misture bem os ingredientes e beba em seguida. A recomendação para melhor aproveitar as propriedades do shot é tomar antes das refeições e também em jejum.

 

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