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Conheça alguns sinais que podem indicar um AVC

Conhecer os sinais dos primeiros sintomas que pode significar que uma pessoa está tendo um AVC é de grande importância, pois pode salvar uma vida ou evitar que os danos da lesão sejam mais graves.

Ao perguntar se qualquer pessoa está sujeita a ter um AVC, a resposta é sim, porém, portadores de determinadas doenças crônicas como hipertensão, por exemplo, podem aumentar os riscos, principalmente pessoas idosas.

É perfeitamente possível reduzir as chances de ter um AVC mudando os antigos hábitos e substituindo por praticas mais saudáveis como ter atividade física, que é fundamental para melhorar o fluxo sanguíneo, controlar o peso e melhorar a capacidade cardiovascular.

Também é preciso rever os hábitos alimentares reduzindo a ingestão de alimentos gordurosos e muitos doces, trocando por uma dieta balanceada com mais carne branca, legumes, verduras, frutas e beber mais água. Outro ponto importante é abandonar o tabagismo e beber o mínimo possível de bebida alcoólica.

Quanto mais leve levar a vida melhor, mas como em meio a tantos compromissos e tarefas nem sempre é possível ficar em um ritmo menos acelerado, então tente praticar meditação, ir a praia, ter contato com a natureza, conversar com os amigos, ter momentos especiais para si.

Principais sintomas que podem indicar AVC.

Intensa dor de cabeça que surge de repente;

Redução da força em um dos lados do corpo, braço ou perna;

Perda da sensibilidade em uma região do corpo com mudança de temperatura;

Dificuldade de ficar de pé ou ficar sentado, corpo cai para um dos lados, ao andar arrasta uma das pernas;

Alteração na visão fica embaçada;

Rosto assimétrico, com boca torta ou sobrancelha caída;

Dificuldade para levantar o braço, não consegue  segurar objetos;

Fala meio embolada, lenta;

Movimentos com tremores;

Sonolência que pode levar a perda de consciência;

Confusão mental;

Náuseas e vômitos.

Ao identificar esses sinais, leve a pessoa imediatamente ao hospital.

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