Uma pesquisa recente realizada pela Universidade de Oxford aponta que as mulheres precisam ter um tempo só com as amigas pelo menos uma vez por semana, e que isso têm influência direta no bom funcionamento de todo o organismo.
O pesquisador Robin Dunbar descobriu através de entrevistas e analises comportamentais, que o estado de saúde das mulheres e o seu bem-estar de modo geral melhora muito quando elas reservam um tempo para estarem com as suas melhores amigas.
Os momentos de descontração, onde as mulheres se sentem mais à vontade para contar as suas histórias, falar bobagens e dar risadas com as amigas, ou receber aquele apoio emocional, faz toda a diferença na redução dos níveis de estresse das mulheres.
Esses encontros feitos semanalmente ajudam inclusive a aumentar a imunidade e diminuem a ansiedade.
Que tal mostrar essa pesquisa para as amigas e marcar aquele ‘chopinho’, ou ‘cafézinho’, para colocar o papo em dia?
