Imagine descobrir que usando 6 tipos de tempero é possível se prevenir de doenças. Seria muito legal poder fazer comida, preparar os pratos que gosta de comer e servir para a família, tendo o benefício de estar contribuindo para a manutenção da saúde.
Parece incrível, mas é verdade e isso significa que não apenas seria possível, quando na verdade é perfeitamente possível e você pode evitar 6 tipos de doenças com tratamento caseiro.
O uso de sementes, folhas, cascas e temperos que normalmente são utilizados na culinária, além de potencializar o sabor dos pratos, também são usados há milênios para tratamento de doenças.
Foi assim que, ao longo dos anos, muitas indicações de tratamento natural foi passando de geração em geração, preservando as antigas sabedorias que se tornaram populares.
Com o avanço dos estudos, pesquisadores passaram a identificar substâncias contidas nas propriedades das plantas, analisando sementes, frutos, flores e tudo o mais, para saber o que realmente pode ser empregado no tratamento de doenças por meio de uma visão científica, inclusive são estudos que buscam conhecer as doses que podem ser consumidas sem risco de intoxicação.
Se antes as especiarias custavam uma verdadeira fortuna, agora, a maioria dos temperos é fácil de encontrar nos supermercados.
Veja quais são os 6 temperos apimentados que podem prevenir doenças:
Açafrão – pó extraído da raiz da cúrcuma com ação medicinal alcalinizante e antioxidante.
Curry – auxilia no combate à doenças ligadas ao envelhecimento celular. Auxilia na prevenção de alguns tipos de câncer ligados ao estresse oxidativo.
Páprica – auxilia na prevenção de várias doenças como, as doenças autoimunes como o diabetes e o lúpus.
Pimenta – ricas em minerais, proteínas, vitaminas e antioxidantes, auxilia na prevenção da aterosclerose, colesterol ruim. Favorece a saúde melhorando a circulação do sangue, pois combate gordura que se acumulam nas artérias.
Sal negro – também conhecido como Kala Namak, auxilia no combate da evitar a hipertensão, além de inflamações nas articulações e músculos, e distúrbios intestinais.
Sementes de mostarda – com ação anti-inflamatórias, atua no combate de doenças causadas por inflamações e também é um termogênico que auxilia na perda e manutenção do peso.
Vale lembrar que esses 6 temperos são apimentados, por isso o uso não deve ser exagerado, pois pode provocar azia, diarréia e dor na barriga.
