Amora poderosa contra queda de cabelo e ajuda no emagrecimento

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Que a amora é uma fruta deliciosa todos sabemos, mas o que poucos sabem é que ela é maravilhosa também para ajudar a combater a queda de cabelo e ainda nos ajuda a emagrecer.

Comendo a fruta, já ingerimos uma boa quantidade de nutrientes que beneficiam o organismo de modo geral, mas as folhas da amora, têm uma concentração enorme de nutrientes.

O chá da folha de amora pode ser usado para vários fins, e você vai ficar muito feliz com os resultados.

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Mesmo tão pequena a fruta tem substâncias antissépticas, laxantes, vermífugos, digestivas e calmantes. Quando ela está madura e ideal para o consumo apresenta um tom de  roxo, ela também é rica em antioxidantes, que combatem o envelhecimento precoce, atuam no sistema imunológico. A fruta é rica em vitaminas A, B e C, contém potássio, cálcio em grandes quantidades, magnésio, zinco, fibras e ferro.

Mas os benefícios não param por ai. Pode ser usada para combater infecções, ácidos excessivos no organismo, e melhora o funcionamento renal e intestinal.

Benefícios do consumo do chá de folhas de amora

  • Reduz a pressão arterial
  • Diminui índices de glicemia no sangue
  • Previne o câncer
  • Combate o colesterol
  • Ameniza os sintomas da menopausa
  • Regula o intestino
  • Ajuda no emagrecimento

Como fazer:

Para emagrecer, faça um chá com 1 litro de água fervente e 5 folhas de amora secas fora do sol ou compradas em casa de ervas.

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Deixe em infusão  por uns 10 minutos, e beba ao longo do dia.

Este chá de amora emagrece, se aliado a exercícios físicos e alimentação equilibrada.

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Chá de amora contra queda de cabelo

Para diminuir a queda dos cabelos e ajudar no crescimento, recomenda-se que além de ingerir o chá regularmente, o uso diretamente no couro cabeludo.

Contra queda de cabelo, faça um chá com 1 litro de água, e umas 15 folhas de amora seca e deixe ferver até reduzir pela metade e ficar com coloração escura.

Lave os cabelos e borrife ou passe com algodão com este chá de amora no couro cabeludo e deixe secar.

*Como essa receita é bem concentrada, ela não deve ser ingerida. Para tomar é feito com apenas 4 folhas de amora.

 


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Written by Ana Paula

Jornalista de profissão, e redatora por vocação. Escrevo com prazer tentando passar em palavras, emoções que possam tocar a vida das pessoas. Nas horas vagas mamãe de gatos e degustadora de cafés, que são meus grandes amores.

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