A melhor forma de usar o hibisco para emagrecer e desintoxicar o corpo, descubra a forma correta de usar…

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Para quem está buscando informações sobre uma forma segura de usar hibisco para emagrecer, agora saberá usar da maneira certa, por isso reunimos informações sobre a flor do hibisco.

Sempre é bom lembrar que para emagrecer também é importante rever os hábitos, um deles é praticar alguma atividade física, pois ajuda a potencializar o funcionamento do metabolismo, sem contar que representa mais saúde. Outro fator quanto à alimentação que precisa ser balanceada reduzindo os alimentos ricos em gordura como os fast foods, diminuir o consumo de bebida alcoólica, caso faça uso.

O chá de hibisco que é feito da flor, se torna uma solução gelatinosa com propriedades capaz de auxiliar na perda de peso de cerca de 5 quilos em apenas um mês. É comum que quando se está com pressa para emagrecer, essa quantidade de peso possa parecer pouca, mas a questão é emagrecer sem adoecer. Tudo vai depender do processo metabólico que é diferente em cada organismo, mas o ideal é perder peso de maneira controlada para que aos poucos o organismo se habitue e não caia no famoso efeito sanfona.

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Hibisco não é apenas utilizado para emagrecer, é um poderoso aliado da saúde por ser rico em flavonoides e antioxidante.

Confira os benefícios do chá de hibisco.

  • Protege o coração e a pele;
  • Auxilia no controle do diabetes;
  • Auxilia no controle da hipertensão;
  • Auxilia na desintoxicação do fígado e rins;
  • Auxilia no tratamento e combate da depressão e ansiedade.

Como preparar o chá de hibisco corretamente.

Ferva meio litro de água, quando estiver fervendo coloque 2 colheres de sopa de chá de hibisco desidratada.

Espere esfriar e beba uma xícara pela manhã e outra a noite.

Uma versão do chá de hibisco para quem tem um pouco mais de pressa em emagrecer e perder peso mais rapidamente também pode ser preparado, porém, pessoas com hipertensão devem evitar.

Ingredientes:

1 Litro de água;

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1 Colher de chá de hibisco desidratado e picado;

1 pedaço e canela em pau;

2 Cravos da índia.

Como fazer:

Ferva a água, adicione todos os ingredientes, espere 3 minutos e apague o fogo.

Beba 3 vezes ao dia meia hora antes das refeições.


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Written by SIlvia Jornalista

Professora Silvia, dou aulas no periodo vespertino e escrevo noticias nos sites da rede Maetips. Mãe de dois meninos, Lucas e Renato de 6 e 12 anos. Sejam muito bem vindos.

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