Não tem nada de estranho ou sobrenatural, acordar no meio da noite uma ou algumas vezes, desde que isso não aconteça com muita frequência e que não seja como um hábito constante e nem no mesmo horário.
Acordar no meio da noite para ir ao banheiro, pode acontecer sem que tenha que se preocupar, depende de como está o organismo, a questão que chama a atenção, é o fato de algumas pessoas relatarem que acabou se tornando algo comum todas as noites. Muitas dessa pessoas até dizem que acontece como se tivesse um relógio despertador na mente, após terem observado que acontece o despertar do sono aproximadamente na mesma hora durante a madrugada.
Esta é razão de você sempre acordar no mesmo horário todas as noites
Não tem nada de estranho ou sobrenatural, acordar no meio da noite uma ou algumas vezes, desde que isso não aconteça com muita frequencia e que não seja como um hábito constante e nem no mesmo horário.
Acordar no meio da noite para ir ao banheiro, pode acontecer sem que tenha que se preocupar, depende de como está o organismo, a questão que chama a atenção, é o fato de algumas pessoas relatarem que acabou se tornando algo comum todas as noites. Muitas dessa pessoas até dizem que acontece como se tivesse um relógio despertador na mente, após terem observado que acontece o despertar do sono aproximadamente na mesma hora durante a madrugada.
A medicina chinesa apresenta o motivo desse comportamento biológico.
De acordo com a medicina chinesa tem a ver com a energia ‘ Chi’que circula nos órgãos e por ser mais potente em um determinado órgão. O que pode significar o distúrbio é um órgão.
Durante o sono, esse fluxo de energia pode receber algum bloqueio que o prejudique o sistema, as causas podem ser de ordem emocional, como também físico.
A medicina tradicional chinesa toma como exemplo, pessoas que demoram para dormir entre 21h e 23 horas. Nesse período, vasos sanguíneos e artérias estão bem ativos.
Então pode ter a ver com metabolismo, supra-renais, tireóide ou sistema imunológico. Considerando que o estresse elevado dificulta o sono. A recomendação é para relaxar, pode ser praticar um pouco de ioga antes de dormir, meditação ou ouvir músicas relaxantes.
Despertar entre 11 da noite e 1 da manhã, pode ser problema de vesícula. A recomendação é verificar a dieta que poe estar muito gordurosa e mudar para alimentação saudável.
Também pode ser uma questão no campo emocional, de estar com ressentimentos, ou fazendo julgamentos dos outros e de si. Dificuldade de perdoar.
acordar entre 1 e 3 da madrugada, é o período em que o fígado costuma purificar o sangue, pode ser uma pista de que o órgão está com muitas toxinas.
É hora de diminuir bebidas alcoólicas e doces, tratar o emocional para deixar a culpa,a raiva e o ressentimento.
Acordar entre 3 e 5 horas da manhã é quando os pulmões estão recolhendo oxigênio e fazendo transferência para todo o sistema do organismo.
Se despertar nesse horário com tosse, pode ser uma mensagem para respirar melhor e mais limpo, significa que precisa ter uma dieta mais saudável.
No sentido emocional, pode estar sofrendo com tristeza e dor, estando deprimido.
Acordar entre 5 e 7 horas da manhã, quando não for por conta do despertador para trabalhar, mas, sim, de maneira natural todos os dias, nesse momento ocorre a limpeza do intestino grosso, então precisa beber mais água para ajudar o processo.
Por outro lado, aponta uma pessoa que emocionalmente está na defensiva, costuma ser impaciente e mesmo lutando, ainda não conseguiu progresso na vida.
A recomendação é aproveitar esse momento que acordou cedo, para orar, pensar em coisas positivas para começar o dia bem.
