Nariz congestionado, dificuldade para respirar, espirros geralmente são diagnosticados como rinite, mas a causa poder ser outra.
Pesquisas recentes descobriram que rinites sinusites e problemas respiratórios crônicos podem ter origem intestinal. Dores de cabeça, febre, garganta irritada e até mesmo tosse, geralmente são causadas por problemas digestivos.
Mas uma informação pouco divulgada, é que uma em três pessoas sofre com problemas com leveduras e fungos, em especial a Cândida Albicans, que acaba se tornando um fungo que pode ser bastante nocivo a saúde.
As toxinas do fungo invadem a corrente sanguínea e se espalham rapidamente pelo organismo todo, inclusive atingindo pulmões e cérebro.
Um estudo realizado pela Mayo Clinic observou 210 pacientes que tinham sinusite crônica. Foi descoberto que 96% deles tinham cândida, então foi concluído que a sinusite crônica nada mais é, do que uma reação do organismo acometido pelo fungo.
Algumas pessoas quando estão com organismo mais sensível e sem imunidade, acabam desenvolvendo a candidíase e que ao tomar antibióticos para tratar a sinusite, agrava ainda mais o problema da candidíase.
Alguns dos sintomas da infecção fúngica no intestino, são:
– Dores no corpo
– Mau hálito
– Fadiga
– Tontura
– Náuseas
– Acne
– Doenças vaginais
– Problemas na pele
– Irritação
Alguns alimentos estimulam o crescimento do fungo, como:
– Açúcar refinado
– Farinha
– Levedura de cerveja
– Alimentos lácteos (exceção o iogurte natural)
– Bebidas alcoólicas (principalmente cerveja)
Felizmente, existem algumas alternativas naturais que podem ajuda a combater o fungo:
Alimentos
-Alho, cúrcuma e bicarbonato de sódio também ajudam.
-Você também deve consumir probióticos e alimentos ricos em lactobacilos, como o iogurte natural (melhor o caseiro) e o kefir, pois eles são capazes de restaurar a flora bacteriana intestinal .
Lavagem nasal
Ela é importante por que drena as secreções acumuladas no nariz, e impede a entrada de agentes infecciosos.
Receita para lavar bem e de forma segura é simples.
-Coloque 1 colher (chá) de sal e meia de bicarbonato de sódio num copo com água quente.
-Misture bem e insira um pouco no nariz.
-Pode usar um conta-gotas para ajudar.
Para deixar a solução ainda mais forte, você pode usar algumas gotas de extrato de semente de uva. Faça a lavagem duas vezes por dia, até que a infecção vá embora.
Importante: hipertensos não podem fazer esta lavagem devido ao sal.
Aromaterapia
se você tem difusor, pode colocar algumas gotas de óleo essencial. Isso ajuda a abrir as vias aéreas e combater a inflamação. Os óleos mais indicados são o de eucalipto, orégano e tomilho.
Aplicando essas técnicas, com certeza seus problemas respiratórios certamente vão desaparecer ou no mínimo, diminuir.
* Nota: As informações e sugestões contidas neste artigo têm caráter meramente informativo. Elas não substituem o aconselhamento e acompanhamentos de médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especial.
